MSM - tietoa

RIKKI
Kemiallinen kaava CH3SO2CHO3

Käyttö:
Ravintolisänä

Koostumus:
Jauhemuodossa, tablettina

Haju ja Maku :
Tuoksuton hieman kitkerä

Muoto:
Vesiliukoinen

Myrkyllisyys:
Myrkytön, LD50 -arvo on 20 g painokiloa kohti

Päivätarve, RDA:
n. 1000 mg

MSM -orgaanisen rikin sukulaisyhdisteet ovat:

1. DMSO -dimetyylisulfoksidi
2. DMS -dimetyylisulfidi

Nämä ovat kaikissa ihmisissä, kasveissa ja eläimissä esiintyvän rikin lähteinä

MSM on:
DMSO jossa on lisättynä yksi ylimääräinen happiatomi eli MSM on DMSO2

Miten MSM muodostuu:
Luonnossa planktonista joka vapauttaa DMS -rikkiyhdisteitä jotka ovat muuttuneet DMS yhdisteeksi merivedessä.
DMS kohoaa kaasuna ilmakehän ylempiin osiin jossa se hapettuu DMSO:ksi ja MSM:ksi otsonin läsnäollessa ja UV -valon vaikutuksesta.
Nämä kaksi yhdistettä liukenevat ilmakehän kosteuteen ja palaavat maahan vesi-tai lumisateena josta ne päätyvät kasvien juurien kautta maaperään.
Kasveissa rikki ja muut mineraalit sitoutuvat hiileen ja muuntuvat ihmiselle sopivaan muotoon.

MSM:n tarpeellisuus:
Se on välttämätön aine ihmisen ravinnossa!
MSM:ää on jokaisessa solussa, tärkeä rakenteellisesti ja toiminnallisesti 150 eri yhdisteessä.

MSM on neljänneksi yleisin mineraali ihmiskehossa js sitä sisältävät:

• hormonit
• entsyymit
• vasta-aineet
• antioksidantit.

MSM:n sisältävää rikkiä on:

• lihaksissa
• luissa
• nivelnesteissä
• ihossa
• hiuksissa
• kynsissä

MSM:n vaikutuksia kehossa:

• solukalvojen läpäiseväisyys ja joustavuus
• ravintoaineiden ja kuona-aineiden vapaampi kulku
• sidekudoksen terveys ja kollageenin muodostuminen
• tuottaa raaka-aineita keholle sen luodessa uusia soluja
• korjaa ja uusii vahingottuneita kudoksia, estää arpikudoksen liiallista muodostumista
• energian tuotannon apuaine
• osana insuliinin tuotannossa ja edellytys normaalille energia-aineenvaihdunalle
• osallistuu aminohppojen metioniinin ja kysteiinin muodostumiseen

Mistä ravinnosta rikkiä saa:

• lihasta
• kalasta
• kanamunista
• siipikarjan lihasta
• maidosta
• Aloe Vera -kasvista
• avogadosta
• hedelmistä
• sipulista, eteenkin valkosipulista
• ristikukkaisista kasveista
• palkokasveista
• peltokortteesta
• teestä
• kahvista
• vähäisiä määriä viljasta
• piparmintusta
• OptiMSM:stä

Miksi MSM:ää ei saa riittävästi:
maaperän köyhtymisen vuoksi tehoviljelyn seurauksena
ruuan varastointi ja kuumentaminen hävittää rikkiä
rikin määrä kehossa vähenee iän myötä.

MSM:n korkein pitoisuus on:
äidinmaidossa

www.kuntositi.fi